Skip to content
vssanktjohann_Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Ein richtiges Ernährungsverhalten muss schon in der Kindheit festgelegt werden, nicht nur theoretisch, sondern auch durch lustbetontes Erleben und eigenes Handeln.

In der unverbindlichen Übung „Gesunde Ernährung“ erhalten die Schülerinnen und Schüler praxisnahe Tipps. Einfache Speisen, aber auch ernährungsphysiologisch wertvolles Essen (viel Gemüse, Obst, Vollkorngetreide) das auch zuhause zubereitet werden kann, steht auf der Speisekarte.

Unausgewogene Kost, zu viel, zu fett, zu süß, zu salzig und einseitig kann zahlreiche Erkrankungen begünstigen.

Je abwechslungsreicher wir uns ernähren, desto gesünder ist es. Selbst zubereitetes Essen schmeckt auch besser.

Jeder Arbeitsgang wird von jedem Kind erprobt und durchgeführt.

Dies ist eine Auswahl der Themen unserer wöchentlichen, kulinarischen Reise: